赤ちゃんが眠りにつけない原因
赤ちゃんは成人と同様に
成人の不眠症ではストレスなど心的要因のほか、睡眠前のアルコールやカフェインの摂取、パソコン・スマホの使用や読書など就寝前の習慣が起因することが知られています。
赤ちゃんの場合その習慣にあたるものの一つが、養育者の寝かしつけです。
驚きの事実!
揺り動かす、テレビを見る、車に乗せる、哺乳瓶をくわえたままにするなど、
また、この特定の条件がないと、子どもは適当な時間に睡眠に入ることができず、生理的な夜間覚醒の後にも、再度寝つくのが難しくなります。
子どもがぐずったり就床を拒んだりするために、睡眠開始が遅れ、その子どもの行動を養育者が管理できないことが、不眠症へとつながっていきます。
養育者のしつけに一貫性がないことが間欠的強化となり、その結果なかなか眠らないことになってしまいます。
出典:睡眠障害国際分類第2版―診断とコードの手引き
など様々な問題が起こりやすいと言われます。
また、赤ちゃんの睡眠の問題は、母親の疲労・うつ、夫婦間の不和や虐待が起こりやすくなる要因としても報告されています。
快適に眠れる環境作り
欧米に比べ日本では寝かしつけをすることが文化的に一般的な行動であり、個々の赤ちゃんにそれぞれの入眠条件をもっていることが通常です。
寝かしつけのために、ママの睡眠時間が削られると、母乳の出が悪くなったり、家事や育児に身が入らなくなったり…。
赤ちゃんと一番係わる母親の心身のバランスが崩れることは、ますます子どもの不安やイライラを増幅させることになってしまいます。
赤ちゃんに質のよい睡眠を与えるのに必要なことは、
ポイント!
胎内で聞いていた心音を聞かせると子どもが泣きやむ、ということはよく知られていると思います。
そして音以外の環境として、赤ちゃんは母親の胎内で羊水に浮かんで過ごしています。
ただ女性のおなかの中ですから、赤ちゃんはそんなに広々した空間にいるわけではなく、週数が進み大きくなればなるほど母親の骨格や筋肉にキュっと包まれているような状態になります。
また一般的に水の中の環境は大気中よりも気温や気圧が安定して保たれていて
このように赤ちゃんにとって快適な母親の胎内は、一定の体温と一定の適度な圧で保たれた環境なのです。
適度なしめつけにより母体内にいる感覚になることで、安眠へとうながすことができることから、エマムールにはしめつけと、維持ができるように、広範囲で調整可能な帯がついています。
一般知識では、赤ちゃんは通気性がいいからおくるみで安眠できると思われがちですが、それだけではなく、適度なしめつけと、それを維持することが一番重要です。
実際に産婦人科などでは、おくるみで包んでベルトで適度にしめつけるといったことがされています。エマムールはそのような手間がないように、広範囲で調整可能の帯がついています。
エマムールは、通気性がよく蒸れにくい生地と中芯を採用。
成人は寝ている間に、コップ1杯分の汗をかくと言われますが、体温が高く新陳代謝が活発で、体温調節の機能が未発達な赤ちゃんは、大人よりもっと汗をかきます。
汗をびっしょりかいたままでいさせると風邪をひいたりあせもも心配。
エマムールは、しっかり汗を吸い、なおかつ乾きやすく、おくるみの中の温度と湿度を快適な状態に維持します。
吸湿実験をした結果、高い吸湿性が確認できました。
また、半年間使用したエマムールを、ニオイ検知器で測定しました。
ソファや布団、衣類などは臭いを吸収するため、指数が2ほどは上がりますが、エマムールは0という結果が出ました。
ふわふわ無地のパイル生地と、さらさらボーダーのコットン生地を採用。
両生地とも綿100%使用。機能と肌触りを重視して選定しました。
中が濡れた場合は、裏返して使用できるので、おくるみにお漏らししても安心です。
お好みによって、使い分けられるので、毎日違ったファッションが楽しめます。
授乳時や外出時に汚れても丸洗いできるので安心。
こんな時におススメ!!
厳格な品質管理体制のもと、一つ一つ丁寧に縫製しているので品質に自信があります!
育児は年中無休、休みなしの仕事です。そのうえ、赤ちゃんはママの都合など考えてくれません。
さらにぐずり泣きや、夜泣きがあると、ママにもパパにも限界がきて、うまく対応できなくなる場合があります。
そんな時、ふと無感情になったりと、そのままいくと育児ノイローゼになる可能性も十分あります。
そうならないためにも、早い段階でリズムある睡眠習慣をつくることは大事なことです。
赤ちゃんはレム睡眠(身体は眠っていても脳が起きている状態)の割合が大人に比べ非常に多く、些細な刺激で起きてしまうのはこのためでもあります。
成長とともにこの割合も変化していき、お昼寝の必要がなくなる年齢になるとレム睡眠とノンレム睡眠が大人と同じ程度になります。
この睡眠の変化も、睡眠環境を整えてあげることによってすこやかに促されます。
睡眠が不足した子どもに様々な発達上の弊害があることは、既に多数指摘されています。
夜に集中してしっかり睡眠がとれるようになる習慣をつけてあげるのは、ママのため、という以上にやはりお子様の成長に大事なことなのです。
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■本体
商品名:赤ちゃん安眠おくるみ『エマムール』
■サイズ
90×90×1.0cm
■素材構成
外側:パイル生地(綿100%)
外側:コットン(綿100%)
中間:ポリエステル
■使用上の注意点
・濡れたままのご使用はお避け下さい。
・乾燥機はご使用にならないで下さい。また、お洗濯後は軽く伸ばして形を整えて干してください。
・突起物の上で使用しないで下さい。防水機能が損なわれることがあります。
・ドライクリーニングは避けて下さい。
・色落ちや劣化、変質の恐れがありますので、塩素系漂白剤や薬品のご使用はお避け下さい。
・漂白剤が入った洗剤はご使用にならないで下さい。
・洗濯により、多少痛むことがあります。
・火気や熱源の近くに置かないで下さい。
・本製品が刃物などのに触れないようにご注意下さい。
・本来の目的以外に使用しないで下さい。
・幼児に使用する際は保護者の指導の元でご使用下さい。
・遊具としてご使用にならないで下さい。
ご注文は24時間いつでも受け付けております。お好きな時間にショッピングをお楽しみください。
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定休日:土・日・祝日およびGW・お盆期間中・年末年始
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